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keko

アロマセラピスト

アラフィフ 専業主婦

手帳&ノートタイムが好き♡

家で過ごすのが好き♡

カフェが好き♡

 

40代に入ってから

慢性上咽頭炎、うつ、不安症と次々と体調を崩しましたが克服して復活中!!

 

体調を崩したことでつくづく感じたのは・・

心身の不調の克服のためには

自分にやさしくしてあげることが一番だということ!!

 

今は自分にやさしくするために生きることを優先に生きています♡

 

このブログでは

アラフィフの専業主婦の立場から

自分にやさしくするためにできることを発信していきますね。

 

どうぞよろしく♡