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kekoです。
夫と喧嘩しました。。
喧嘩と言っても、私が勝手にひとりで怒っているだけ。
そのせいで一日中モヤモヤ。。。イライラ。。
そんな日が時々あります。
きっと誰だってありますよね。
毎日毎日、穏やかな日ばかりじゃない。。
専業主婦だからって無理に家事をしなくてもいい・自分のために時間を使うkekoです。
専業主婦なんだから家事を完璧にこなさなくてはいけない！！
専業主婦は家事を全部やって当たり前！！
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夜になったらモヤモヤが消えてくれるかなーって思ったんだけど消えてくれない。
夜だったけど思い切って外に出かけることにしました。
keko
私は専業主婦なので夜に出かけることなんてほぼありません。
夜といっても7時半。。
全然遅い時間じゃないんです。
でも、、今の私にとっては7時半からの外出も新鮮なものでした。
外出というか散歩ですね。。
50代専業主婦のひとり時間・やる気がない時こそ行動かも・公園読書kekoです
更年期のせいでしょうか・・やる気が出ない日が時々襲ってきます。
以前よりも億劫になることが多いのです。
...
夜の散歩って気持ちがいい＾＾
今日は寒さも弱まってとても暖かくて
夜風が本当に気分が良くなりました。
いつも歩いている道が違って見えてワクワクできるんです。
おかげであんなにモヤモヤしていた気持ちが
いつの間にか消えていました。。
外に出るってほんと、最高です♡
まだ私の住む地域は緊急事態宣言中だけど
今日の夜の散歩は必要な外出でした。
おかげで帰宅後の気分は穏やかです＾＾
今は帰りに買ってきたアイスを食べながらドラマを見つつ、、
このブログを書いています＾＾
糖質50パーセントオフのSUNAO
これ甘さ控えめであっさりしているけどすっごくおいしい♡
糖質は控えたいけど、甘いものが食べたい時の強い味方です！！
夜の散歩に行かなかったら
きっと今頃もまだモヤモヤしていたと思う。
ちょっと辛いな。。って思ったら
外を歩く。
10分でもいいから外を歩く。
おすすめです。
今日はただの呟きでした。
では、また〜。
繊細さんにはひとり時間とアウトプットが必要かも・HSP・50代専業主婦kekoです。
以前、私はHSP気質があるっていう記事にも書いたのですが・・
https://odayakanajikan....
【睡眠薬ベンザリンを服用していました】効果・減薬・断薬kekoです。
不安、うつ状態だったころ、
心療内科ではいつも入眠導入薬を処方されていました。
トータルで1年...
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