kekoです。
Kindle Unlimitedにはまっています。
月額980円で対象書籍が読み放題なんだけど
最初の1ヶ月は無料なんです。
私は電子書籍より絶対に紙派！！だと思っていたんですが
ただの思い込みでした。
電子書籍、すっごくいいですよ！！
私はスマホのアプリで読んでいるけど、サクサク読めてしまいます。
隙間時間にサクッとよめるので、読書タイムが身近になります。
とってもおすすめ。
お試し期間だけでもやってみるのもいいと思う。
今まで色々読んでみたけど、よかった本もあるし、
私には合わなかった本もあります。
もし合わないなーって思っても、読み放題なら読むのを簡単に辞められるのもいいですね。
買ってしまうと、もったいないので、嫌々読むようになっちゃいますからね。。
ブログでは私が読み放題で読んで、よかったなーって思った本を紹介しますね。
今日はこちらの本。
マインドフルネスの本です。
こちらの本、本屋さんでずっと気になっていたんですよ。
Kindle Unlimiteで無料で読めるなんて幸せ♡
この本は読みやすいので、30～40分もあれば読めちゃいますよ。
私は先のことばかりを考えていて
心ここにあらず・・ということが多いんです。
常に先の先まで心配しているのがくせみたい。。
それってすっごく疲れるんですよね。
この本は、「今この瞬間」に気づくための方法がたくさん提案されています。
みんな簡単なものばかりなので、試してみたくなりますよ～。
今を大切にしたい方には響くところが多いと思う。
あとね、この本、読んでいるとワクワクするんですよ。
ほんわか幸せな気持ちになれるのもお気に入り。
また読み返してみたい本になりそうです♡
いきなり全部を実践するのはなかなか難しいので、
この本の中から、これならやってみたい！！と思えるものから試してみようと思っています。
- まずは姿勢を整える
- 手に感謝しながらハンドクリームを塗る
- 最初の一口だけでもしっかり味わう
- 両手でコップを持ち1杯の水を飲む
- ホテルのラウンジでお茶を飲む
自分を大切にしている感じがして、こういうの好きです。
しばらく続けてみようと思います。
ホテルのラウンジでお茶するのはまだできていないので
近いうちに実践してみるつもり。
実現したらまた報告しますね～。
興味のある方、一緒に始めてみませんか？
マインドフルネスを実践して、しなやかで生きやすい人生を送りたいなー。
では、また～。
